QNET
  • ПРОДУКЦИЯ
    • По образу жизни
      • Дома
      • На работе
      • Фитнес
      • В путешествии
      • В дороге
    • По категориям
      • Часы и украшения
      • Биоэнергетика
      • Товары для дома
      • Товары для здоровья
      • Образование
      • Отдых
      • Косметика и уход
      • Технологии
  • О НАС
    • Медиа
    • O компании QNET
  • ВОЗМОЖНОСТИ
    • QNET Бизнес
    • Успех
    • Соблюдение норм
  • RYTHM
    • Устойчивое развитие
    • Cообщества
  • СПОРТ
    • QNET City
    • Другие партнёрства
  • QBUZZ
  • КОНТАКТЫ
    • QNET отвечает
    • Smart Hub
  • Aудио посты
  • Инструментарий
  • Словарь QNET
  • Sales Calendar
  • Снятые с производства продукты QNET
  • Инструментарий для социальных сетей
Читают: Новый Год – Новые Цели!
  • CIS (RU)
    • Global (EN)
    • Africa (FR/EN/SW)
    • India (EN)
    • MENA (AR/FR)
    • Turkey (TR)
    • Asia (EN/ID/MY/ZH)
    • South America (ES)
QNET
  • ПРОДУКЦИЯ
  • О НАС
  • ВОЗМОЖНОСТИ
  • RYTHM
  • СПОРТ
  • QBUZZ
  • КОНТАКТЫ
Поиск
  • ДОСТУП К ПОРТАЛУ
    • Регистрация
    • Вход
    • Магазин
  • ПО ОБРАЗУ ЖИЗНИ
    • Дома
    • На работе
    • В дороге
    • Фитнес
    • В путешествии
  • ПО КАТЕГОРИЯМ
    • Часы и украшения
    • Биоэнергетика
    • Товары для дома
    • Товары для здоровья
    • Образование
    • Отдых
    • Косметика и уход
    • Технологии
  • O QNET
    • O компании QNET
    • Медиа
  • ВОЗМОЖНОСТИ
    • QNET Бизнес
    • Успех
    • Соблюдение норм
  • RYTHM
    • Устойчивое развитие
    • Cообщества
  • СПОРТ
    • QNET City
    • Другие партнёрства
  • QBUZZ
  • СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
    • QNET отвечает
    • Smart Hub
  • Ссылки по теме
    • Закладки
    • Aудио посты
    • Словарь QNET
    • Инструментарий
    • Инструментарий для социальных сетей
  • ДРУГИЕ РЕГИОНЫ
    • Global
    • Africa
    • India
    • MENA
    • Turkey
    • Asia
    • South America
QNET > Продукция > Новый Год – Новые Цели!
Продукция

Новый Год – Новые Цели!

Последнее обновление: 17 декабря, 2024 4:28 пп
QNET Official
Поделиться
Читать 4 мин.
Поделиться
Вы уже составили свой список целей и желаний на новый 2018 год? Не забудьте включить в него свое здоровье и отличное самочувствие: следить за питанием, здоровый сон, больше пить воды и регулярно тренироваться!

Чтобы получить максимальный результат от всего этого, вы должны быть дисциплинированы и строго следовать установленному режиму. Ставьте перед собой реальные цели, не нужно фанатизма, который может вызвать в вас ненужный стресс и беспокойство.

Содержание
Вы уже составили свой список целей и желаний на новый 2018 год? Не забудьте включить в него свое здоровье и отличное самочувствие: следить за питанием, здоровый сон, больше пить воды и регулярно тренироваться!Следите за питаниемМы все наслышаны о пользе правильного питания и его положительном воздействии на здоровье, внешнего облика, а также увеличении уровня энергии, что повышает вашу производительность. Но самое главное, что шансы к ожирению и заболеваниям, связанными злоупотреблением нездоровой пищей значительно снижаются.Начните с того, чтобы включить в свой рацион больше зелени, орехов и семян, а также выбирайте обезжиренное мясо и обезжиренные молочные продукты. Более того, обратите внимание на размер потребляемой порции и следите за калориями.Когда хочется перекусить, то старайтесь это делать сухофруктами или обезжиренным йогуртом. Это никак не навредит вашему организму и утолит голодные муки.Укрепить организм, также возможно, путем богатых питательными веществами добавок и поможет в этом EDG3! EDG3 повышает уровень глутатиона (GSH), молекулу белка, продуцируемую в ваших клетках, и защищает организм от различных болезней и вредных свободных радикалов. А Kenta поможет ускорить естественное производство гормона роста человека (HGH) в вашем теле и обрести здоровою кожу, о которой вы всегда мечтали.Регулярно занимайтесь спортомРегулярные физические нагрузки – это ключ к тому, чтобы и выглядеть и чувствовать себя отлично. Всего десять минут ежедневных упражнений в день считаются более эффективными, нежели очень редкие усиленные тренировки. Определите для себя, каких именно результатов вы хотите видеть на своем теле – наращивание мышц, повышение гибкости или сжигание жира – затем подберите вид спорта, который поможет вам на пути к своей цели!Будьте активными, выбор огромен и каждый найдет себе занятие по душе: начиная от пилатеса, йоги, танцевальных классов, до зумбы и много другого!Пейте много воды!Возьмите за привычку всегда при себе иметь бутылку с питьевой водой. Вы просто не представляете, как это жизненно важно пить достаточное количество воды, поскольку она творит чудеса для вашего физического здоровья. Вода вымывает токсины из вашего организма, улучшает цвет лица , повышает иммунитет и уровень энергии.Также, в бутылку с водой, вы можете бросить таблетку H2GO, которая наполнит ее водородом и приятным лимонным вкусом. Вода с H2GO зарядит вас невероятной энергией, а также составит отличную компанию в спортзал, поскольку способствует выносливости и предотвращает усталость.Здоровый сонВы, очевидно, знаете, что сон творит чудеса для вашего здоровья, настроения и внешнего вида. Специалисты советуют, чтобы взрослые старались спать минимум 7 часов каждую ночь.Согласно многочисленным исследованиям, недостаток сна может вызвать проблемы с весом, диабет и психические расстройства.Согласитесь, не очень то и сложно следовать этим простым советам? Соберите всю волю в кулак и вперед к новым победам в 2018 году!

Итак, давайте тогда начнем с установки простых задач, которых вы сможете без особого труда придерживаться в течение всего года!

Следите за питанием
Мы все наслышаны о пользе правильного питания и его положительном воздействии на здоровье, внешнего облика, а также увеличении уровня энергии, что повышает вашу производительность. Но самое главное, что шансы к ожирению и заболеваниям, связанными злоупотреблением нездоровой пищей значительно снижаются.
Начните с того, чтобы включить в свой рацион больше зелени, орехов и семян, а также выбирайте обезжиренное мясо и обезжиренные молочные продукты. Более того, обратите внимание на размер потребляемой порции и следите за калориями.
Когда хочется перекусить, то старайтесь это делать сухофруктами или обезжиренным йогуртом. Это никак не навредит вашему организму и утолит голодные муки.
Укрепить организм, также возможно, путем богатых питательными веществами добавок и поможет в этом EDG3! EDG3 повышает уровень глутатиона (GSH), молекулу белка, продуцируемую в ваших клетках, и защищает организм от различных болезней и вредных свободных радикалов. А Kenta поможет ускорить естественное производство гормона роста человека (HGH) в вашем теле и обрести здоровою кожу, о которой вы всегда мечтали.
One…two… GIF from Fullhouse GIFs

Регулярно занимайтесь спортом
Регулярные физические нагрузки – это ключ к тому, чтобы и выглядеть и чувствовать себя отлично. Всего десять минут ежедневных упражнений в день считаются более эффективными, нежели очень редкие усиленные тренировки. Определите для себя, каких именно результатов вы хотите видеть на своем теле – наращивание мышц, повышение гибкости или сжигание жира – затем подберите вид спорта, который поможет вам на пути к своей цели!
Будьте активными, выбор огромен и каждый найдет себе занятие по душе: начиная от пилатеса, йоги, танцевальных классов, до зумбы и много другого!
Пейте много воды!
Возьмите за привычку всегда при себе иметь бутылку с питьевой водой. Вы просто не представляете, как это жизненно важно пить достаточное количество воды, поскольку она творит чудеса для вашего физического здоровья. Вода вымывает токсины из вашего организма, улучшает цвет лица , повышает иммунитет и уровень энергии.
Также, в бутылку с водой, вы можете бросить таблетку H2GO, которая наполнит ее водородом и приятным лимонным вкусом. Вода с H2GO зарядит вас невероятной энергией, а также составит отличную компанию в спортзал, поскольку способствует выносливости и предотвращает усталость.
Здоровый сон
Вы, очевидно, знаете, что сон творит чудеса для вашего здоровья, настроения и внешнего вида. Специалисты советуют, чтобы взрослые старались спать минимум 7 часов каждую ночь.
Согласно многочисленным исследованиям, недостаток сна может вызвать проблемы с весом, диабет и психические расстройства.
Согласитесь, не очень то и сложно следовать этим простым советам? Соберите всю волю в кулак и вперед к новым победам в 2018 году!

Справка о компании:
QNET ― крупная международная компания, которая предлагает широкий ассортимент продуктов для поддержания здорового образа жизни и товары из премиум-сегмента. Бренд QNET основан в Гонконге в 1998 году. Дистрибуция осуществляется более, чем в 100 странах. Компания является членом Ассоциации прямых продаж в Малайзии, Сингапуре, на Филиппинах и в Индонезии. Являясь лидером в области прямых продаж на восточном рынке, QNET придерживается активной социальной позиции, регулярно участвует в благотворительных программах, оказывает поддержку малоимущим, а также является спонсором ФК Манчестер Сити.

Предыдущая статья QNET Малайзия посетила учебный центр для детей из Мьянмы
Следующая статья Заряд энергии на весь год вместе с Amezcua Chi Pendant 3
Комментариев нет Комментариев нет

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Изучите продукты QNET

EDG3 Plus

Укрепляйте здоровье каждый день.

Узнать больше

Alto Ceramic

Роскошь и качество

Узнать больше

QVI Vacay

Незабываемые впечатления

Узнать больше

Physio Radiance Шаг 5

Восстанавливающий дневной крем

Узнать больше

HomePure Zayn

Дышите легко и днем и ночью

Узнать больше

Последние новости

kogdapolezenstress
Психология: когда полезен стресс
Возможности Успех
22 мая, 2025
bhm pearl icons
Эксперт-геммолог дал оценку украшениям из жемчуга от Bernhard H. Mayer
Продукция Часы и ювелирные изделия
21 мая, 2025
denrozhdeniyatubikapasty
22 мая — День рождения тюбика для зубной пасты
Продукция Уход за собой
20 мая, 2025
denklimata
Международный день климата
RYTHM Устойчивое развитие
19 мая, 2025

Вот ещё несколько тем, которые могут быть вам интересны.

Инструментарий
QNET Отвечает
Сообщество
QNET Бизнес
Отдых

Подписывайтесь на нас

Youtube Vk Telegram
Регионы
  • Global (EN)
  • CIS (RU)
  • Africa (EN/FR/SW)
  • Asia (EN/MY/ID/ZH)
  • MENA (AR/FR)
  • South America (ES)
  • Turkiye (TR)
  • India (EN)
Политика конфиденциальности
  • Отказ от ответственности за ИИ
  • Кодекс поведения и этики
  • Политики и процедуры
  • Политика в отношении социальных сетей
  • Отказ от ответственности
  • Политика конфиденциальности
  • Условия использования

© 2025 QNET. Все права защищены.

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Забыли пароль?