Индийский духовный лидер оставил потомкам мудрые наставления о вере, целях, отношениях, здоровье.
Дышите чистым воздухом
Взгляды на то, как поддерживать самочувствие хорошим, содержатся в книге Ганди «Ключ к здоровью». «Всякий, кто будет соблюдать правила здорового образа жизни, упомянутые в этой книге, обнаружит, что в его руках истинный ключ, позволяющий ему отомкнуть врата, за которыми идет путь к здоровью», – сообщает автор в предисловии. По мысли Ганди, человеческое тело состоит из земли, воды, воздуха, пустоты и солнечного света; и его советы построены согласно некоторым из этих элементов.
В главе «Воздух» даны советы дышать носом, а не ртом; не сутулиться, чтобы не закрывать грудную клетку, иметь дома чистый воздух, чаще проветривать.
Пейте безопасную воду
В главе «Вода» автор рекомендует выпивать не меньше пяти фунтов воды (в одном фунте 0,45359237 л). Эта жидкость обязательно должна быть безопасной. Если доступа к ней нет, позаботьтесь о системе фильтрации.
Принимайте солнечные ванны
Чтобы тело превратилось в «храм, достойный живущего в нем духа» и работало слаженно, следует каждый день принимать солнечные ванны. Делать это наиболее полезно утром.
Станьте вегетарианцами
Как считал Ганди, следует отказаться от животной пищи и употреблять зерновые, бобовые, овощи и фрукты. Чай и кофе необходимо заменить кипятком с медом и лимоном. Кстати, большинство сотрудников международной компании прямых продаж QNET являются вегетарианцами.
Любите
В книге «Моя вера» Ганди открывает свое понимание. По представлениям общественного деятеля, «вера предполагает представление о том, что вселенная зиждется на некоем благом нравственном принципе». Она включает мораль и стремление к совершенству. Его религия – это любовь, которая воплощается в жертвенном служении.
Несите мир
Книгу «Моя жизнь, или История моих экспериментов с истиной» Ганди завершает обращением к принципам ахимсы — то есть ненасилия. Его биография доказывает, что свобода, независимость достижимы без вражды и крови.
Будьте упорны
Знаменитый принцип Ганди «сначала вас не замечают, потом над вами смеются, потом борются с вами, а потом вы побеждаете» автор прочувствовал на своем опыте. Именно его решительность подарила Индии независимость, навсегда изменила жизнь во всем мире.
Последователи Ганди проявляют настойчивость на пути к своим целям в профессии, семейной и общественной жизни.
Справка о компании:
QNET ― крупная международная компания, которая предлагает широкий ассортимент продуктов для поддержания здорового образа жизни и товары из премиум-сегмента. Бренд QNET основан в Гонконге в 1998 году. Дистрибуция осуществляется более, чем в 100 странах. Компания является членом Ассоциации прямых продаж в Малайзии, Сингапуре, на Филиппинах и в Индонезии. Являясь лидером в области прямых продаж на восточном рынке, QNET придерживается активной социальной позиции, регулярно участвует в благотворительных программах, оказывает поддержку малоимущим, а также является спонсором ФК Манчестер Сити.
