Большие успехи в бизнесе, удачные знакомства могут оказаться не по зубам из-за неправильного ухода за полостью рта. Следует уделить ей особое внимание
Чистить зубы до завтрака
Некоторые люди убеждены, что за ночь во рту скапливается так много болезнетворных бактерий, что лучше поскорее от них избавиться. На самом деле, если перед сном вы добросовестно почистили зубы, то утром во рту будут в основном полезные микроорганизмы. Чисткой зубов после завтрака мы устраняем остатки пищи и освежаем запах изо рта.
Не чистить язык
В Американской ассоциации стоматологов говорят, что чистка языка способна «проделать еще одну милю» на пути к здоровью полости рта.
Дело в том, что в этой области скапливается много бактерий. Если мы плохо помыли овощи, фрукты, ягоды, то вредные микроорганизмы не только попадут в желудочно-кишечный тракт, но и останутся на языке. Чтобы этого не произошло, используйте специальный скребок для языка. Но не переусердствуйте с очисткой, чтобы не удалить с языка и полезные бактерии. Действовать скребком надо мягко и аккуратно.
Редко менять зубную щетку
Стоматологи рекомендуют покупать новый инструмент для ухода за зубами каждые три месяца. Также следует ставить в стаканчик новую щетку после ОРВИ, профессиональной чистки, после удаления зубов и других операций во рту.
В целом следует напомнить, что щетку выбирают по рекомендации стоматолога. Слишком жесткая может повредить эмаль, сделать зубы чувствительными, слишком мягкая – оставить неочищенные поверхности.
Не чистить межзубные промежутки
Остатки пищи скапливаются именно в этих местах, приводят к кариесу. Чтобы этого избежать, каждый день используйте зубную нить или ирригатор.
Использовать слишком агрессивную пасту
Если в продукте много абразивных элементов, то чистка зубов сотрет зубную эмаль, принесет болевые ощущения. Зубная паста ProSpark Enhanced от международной компании прямых продаж QNET, ориентированной на здоровый образ жизни и велнес, напротив, действует мягко, но эффективно.
ProSpark Enhanced предотвращает кариес и воспаления, дарит белоснежную улыбку. Сочетание аминокислот – глицина, L-глютамина и L-цистеина – и антиоксидант астаксантин укрепляют иммунитет. Перечная мята и ментол устраняют болезнетворные бактерии и дарят полости рта приятный аромат.
