Психологи, коучи, бизнесмены дают свои рекомендации, как не перегореть и где брать вдохновение
Энергичность, напористость, упорство, амбициозность необходимы на пути к успеху. Однако возлагая на себя слишком много задач и ответственности, переживая неудачи в бизнесе, мы можем впасть в уныние. В ответ на культ достигаторства приходит апатия, которую исследователи называют «эпидемией современного мира». Чтобы ее избежать, нужно сохранять мотивацию. Вот как это сделать.
Личный интерес и азарт
Психолог Андрей Медведев рекомендует для сохранения мотивации поддерживать азарт. По его словам, подходящие цели для возникновения азарта:слава и признание, деньги и власть, популярность у противоположного пола, неподходящие – долг, абстрактные альтруистические замыслы.
Соревнование с самим собой
Запишите максимально конкретно, измеримо свою цель, ограничьте ее временем и местом. Понимание четких рамок поможет сдвинуть дело с мертвой точки.
Проигрывание негативных сценариев
Если вы тревожный человек, помните о том, чего вы хотите избежать. Несданный экзамен, непогашенная ипотека или кредиты, незаконченная диссертация, не подвязанные в саду деревья будут держать вас в тонусе и мотивировать продолжать трудиться. Это называется «мотивация из негатива».
Визуализация мечты
Если вы романтик, то вас вдохновят картины исполнения желаний. Для того, чтобы увеличить этот драйв, усильте эффект чувственными образами: посмотрите виды мест, в которых хотите оказаться; пройдите тест-драйв и ощутите тепло руля машины, которую хотите иметь.
Поддержка близких и коллег
В минуту уныния объятья супруга, слова ободрения от друзей и коллег дорогого стоят. В международной компании прямых продаж QNET, ориентированной на образ жизни и оздоровление, Независимые Представители мотивируют своих единомышленников верой в саморазвитие, ориентацией на большие цели.
Для членов команды из разных городов и регионов организуют онлайн-вебинары. На ежегодной конференции VCON съезжаются сетевые предприниматели из разных стран мира. Они посещают лекции и мастер-классы, делятся друг с другом секретами своего бизнеса.
