Гнетущие эмоции на этот счет говорят о том, что взрослый не прошел сепарацию от мамы и папы, поэтому по-прежнему зависим от их мнения и ждет одобрения.
Что такое сепарация?
Во время сепарации ребенок отделяется от своих мамы и папы. В первые полгода жизни грудничок считает маму своим продолжением. В полгода, отползая от матери, а затем делая первые шаги примерно в год, ребенок ставит заложенные природой первые кирпичики отдаления. Впрочем, если в это время мама поблизости, то это формирует фундамент доверия к миру.
С двух до трех лет, известных как кризис третьего года, ребенок полон любознательности и жажды исследования. Все чаще от него можно услышать: «Я сам, сам, сам!». Родители, которые на этом этапе поголовно запрещают (угроза безопасности не относится к этой теме), не дают ребенку попробовать сделать, решить самому, мешают сыну или дочке сделать глоток независимости, воспитать в характере решимость, силу духа.
В дошкольном возрасте ребенок по-прежнему связан с семьей, хотя уже может иметь первых друзей, любимые увлечения. В подростковом возрасте он подвергает критике ценности, предложенные родителями, и (при оптимальном развитии событий) берет на себя ответственность за свою жизнь и действия. Кстати, в большинстве стран с 14 лет наступает уголовная ответственность.
Как понять, что сепарация не прошла?
Если взрослый имеет финансовую, имущественную, эмоциональную зависимость от родителей, то перед нами, возможно, уже с морщинами и сединой, но ребенок. Он смотрит на мир установками своих родителей. Такой человек очень зависим от чужого мнения, в ошибках винит кого угодно, но только не себя.
Как взрослому провести сепарацию от родителей?
Прежде всего, взрослому человеку нужно стать финансово независимым: начать зарабатывать, съехать от родителей. Если не удается решить вопрос кардинально и сразу, то можно снять хотя бы комнату, если не комнату, возможно, временно пожить у друзей. Если человек не строит планы по финансовой самостоятельности и не реализует их, а ищет причины, почему не может жить отдельно, то стоит подумать о вторичных выгодах от такого положения и снизить их значимость.
Оказавшись на независимой территории, очертить личные границы и обозначить, какие темы, люди, сферы важны для вас и не могут подвергаться критике.
Необходимо попробовать посмотреть на мнение мамы и папы, как на оценочное суждение, которое они могут иметь, как и любой человек. В таком случае можно уважать чужое мнение, даже если категорически не разделять его.
Уяснить, что родители жили свою жизнь, совершали ошибки, и вы имеете полное право приобрести собственный опыт, а не пытаться воплотить их ожидания.
