Пищевые добавки могут стать быстрым и удобным способом восполнить запас необходимых веществ и встретить возвращение тепла и зелени в хорошем самочувствии.
Коротко об иммунитете
Иммунитет – это способность организма распознавать угрозы (антигены) и противостоять им. Клетки иммунной системы выявляют инфекции и вирусы и помогают уничтожать их.
Иммунная система включает клетки разных типов, некоторые из них отражаются в результатах общего анализа крови. Так, повышение уровня лейкоцитов может свидетельствовать о воспалении, а увеличение количества лимфоцитов – о борьбе организма с инфекцией.
Подобно музыкальному оркестру, где каждый инструмент играет свою партию, каждая клетка иммунной системы выполняет свою функцию в поддержании здоровья. А мы, словно дирижёры этого оркестра, можем помогать ему работать слаженно.
Питание для укрепления иммунитета
Образ жизни, питание и ежедневные привычки способны значительно влиять на состояние иммунной системы. Для эффективной борьбы с патогенами важно поддерживать сбалансированный рацион и обеспечивать организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Особенно это актуально весной, когда после долгой зимы ресурсы организма могут быть истощены и ощущается дефицит витаминов.
Для поддержания иммунитета рекомендуется включать в рацион источники витаминов:
- витамин C – апельсины, мандарины, грейпфрут, тыква;
- витамин D – печень трески, жирная рыба, яйца;
- витамин E – растительные масла, пророщенные злаки, бобовые, зелень;
- антиоксиданты – черника, голубика, зелёный чай, кофе;
- пробиотики – йогурт, кефир, квашеная капуста.
Пищевые добавки Olé и EDG3 Plus
Дополнительным источником полезных веществ могут стать пищевые добавки. Получить необходимое количество витаминов и микроэлементов только из продуктов питания иногда бывает сложно, тогда как концентрированные добавки позволяют восполнить их быстрее.Например, Olé содержит экстракт листьев оливкового дерева. Исследования показывают, что в них содержится высокая концентрация антиоксидантов и природных полифенолов – соединений, известных своими антибактериальными свойствами. Такой состав помогает поддерживать иммунную систему и способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта.
Пищевая добавка EDG3 Plus включает куркуму, витамин D3 и комплекс аминокислот, участвующих в синтезе глутатиона – одного из ключевых антиоксидантов организма. Благодаря этому продукт помогает поддерживать иммунитет, способствует выведению токсинов и оказывает общеукрепляющее действие.
Поддерживая иммунную систему, легче сохранять энергию в повседневной жизни, успешно справляться с рабочими задачами и уделять больше внимания близким.
