С одной стороны, сетевым бизнесменам удобно строить свое расписание, с другой, порой сложно взваливать всю ответственность на себя.
Определяйте главное
Дел в профессиональной, семейной, общественной и др. жизнях много всегда: необходимо сразу принять, что завершить все не удастся. Успевать нужно главное: делать шаги к основной цели, которая, как правило, перекликается с миссией. Двигаться к этой цели, будь то победа на спортивных соревнованиях, экранизация вашей книги, расширение числа клиентов в бизнесе, важно небольшими шагами, разбивая ее письменно на перечень задач. Только первостепенное, ключевое заслуживает вашего внимания. Остальное можно перепоручить подчиненным, родственникам или друзьям.
Сосредоточьтесь на одном деле
Вести переговоры и одновременно отвечать онлайн, слушать своего ребенка и скролить ленту новостей, готовиться к экзаменам и одновременно смотреть сериал… Мы хотим успевать больше, но в многозадачности сильно устаем и продвигаемся к выполнению задач, которые выполняем в данный момент, слишком медленно. Постарайтесь в данную секунду делать одно дело, но со 100% своего внимания.
Делите время на блоки
Если вы знаете, что склонны отвлекаться, то можно делить время на небольшие промежутки, например, на двадцать минут. Так вы будете понимать, как продвигаетесь к решению вопроса, определите, что мешает.
Находите время на восстановление
Есть вещи, которые будто бы не очень важны, но дают вам энергию, силы, здоровье, радость. Это может быть йога, массаж, тренажерный зал, волонтерство и другие стороны жизни. Необходимо заложить в ваше расписание время, которое вы можете на них тратить в течение недели, и заниматься ими, подстраивая под свои первоочередные дела, время которых точно не изменить. Например, переговоры с деловым партнером уже согласованы и перенести их нельзя, а вот изучение темы на онлайн-курсе можно перенести на более удобное время.
Планируйте отдых
Если вы хотите построить головокружительную карьеру, являетесь трудоголиком, то фундаментом этих амбиций должно быть крепкое здоровье. А это значит, что каркасом полного дедлайнов расписания должны стать сон, сбалансированное трехразовое питание, зарядка, физическая активность.
Помните, что тайм-менеджмент – это не жесткий график, а способ жить в гармонии с целями и собой.
